クラブランザローテ・クラブ員間のコミュニケーション用の掲示板です。
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 1/14 2018年いぶすき菜の花マラソン 速報(no.11403)
店長  2018/1/15 9:44:36
おまた! ^^ノ

きむにぃ 5:45
4年前『ゴール後時間なくお風呂入らずバスに乗った』リベンジ! 達成!? 感想『まあま…』 上りも歩か入れたし、ラスト上げられたので満足の模様。 プログラム期間中店長先生からいただいた言葉をポーチに忍ばせのぞんだ大会...

わっきー 6:05
今回最後まで”走り”が続き、練習でのペース走とペース一定に走る大切さを『実感しましたですのよぉ〜!や〜っと分かりました〜♪』 エイド10か所は立寄り『お腹もい〜〜っぱい♪』 自己評価100点満点!(酔った赤い顏しながらのコメント聴取)

他お馴染みみなさんは、イガ君2:53、岳珀3:30、でした!

応援団:ゆみレン、えがさん、さっちゃん、現さん

食後のおしゃべり二次会まったり時間も楽しかったです。
来年も選手&応援側で多くの顏が集まりますように。。
選手お二人は次につながる走りで、、お疲れさま!^^

 ★8日(祝)三社参りラン 1/7 17:00(no.11398)
店長  2018/1/7 16:27:19
天気予報は午後止む可能性もあるため、予定通り12:00集合とします。
ですが、ランスタートはその時点の予報とレーダーで判断します。どうぞあらかじめご了承を〜
ただし雨の中走ることは避けたいと思います。筥崎宮途中合流の方はご注意ください。
できれば、ランザスタートからの合流を再検討ください。
伴って、お神酒のふるまい開始時間が早まる可能性もあるわけですが、
再度明日11:00にその時点での見込みを、12:00に相談し決めた動きを、お知らせします。

店長  2018/1/8 11:5:43  (no.11399)
三社参りランについて 1/8
11:00
雨の可能性はあるものの、降水確率50%前後に落ち着き、
強い雨雲もなさそうなので予定通り12:00スタートできそうです。
午後から夕方にかけて再び降りやすくなるみたいなので、止んでても傘持参でランザ来てください。
雨が降り出したら宇美八幡からの帰りをバスにしようと思います。
店長  2018/1/9 20:30:25  (no.11401)
三社参りランお楽しみさまでした!
あらためて、博多→[勝田線]→宇美八幡コースの良さを感じました。沿道紹介ポイントも多く、やはり面白いコースですね。
帰りが楽というのもいいし。

打上げでは、はるさん・つるさん・ちーさんの元気な姿見れてホッとしました。
あとは順調に復活目指すだけですが、傷めないように少しずつ進めていってください!
ホント、みなさんの復活を心待ちしてますから。。
そして入会早々に元気なみなさんと違和感なく混ざっていただいたAB姐さん。
なんでエービー、だったか忘れたんですが・・、なんにしても今後ともクラブ賑やかにしてやってください!

手の込んだものいただいたさっちゃんはじめ、お差入れいただいたみなさんごちそうさまでした!m^^m<バリバリ食いました…

 クラブ忘年会(no.11393)
ゆみレン  2017/12/24 17:14:25
メリークリスマス!

昨日は忘年会楽しかったですね〜
ついでに私自身のPB更新が重なり、みんなからも褒められて最高な1日でした(*´꒳`*)

これからも継続を粘って楽しく走り続けようと改めて思いました。

よね  2017/12/24 18:17:14  (no.11394)
メリークリスマス!

ゆみレン、本当におめでとう♪
忘年会もよく飲みよく食べ楽しみました!
そんなゆみレンを見習って、サボりがちな寒い今の時期と暑い夏を走れるようにしたいな、と思いました。

来年自分がどんな走りをするのか、楽しみです(笑)
店長  2017/12/24 18:41:38  (no.11395)
メリーメリー 栗きんとーん!^^/

ゆみレンさんは、既に経験者ですね。。
その考え方、そのフル走り方、そのペース維持テクニック、他のメンバーにも伝授されるといいんだけど…^m^
  2017/12/29 17:41:48  (no.11396)
いよいよ年の瀬が迫ってきました。
ゆみレン PB更新おめでとう。 油山のBQに行く時の姿がかこよかったもんね。
継続、これって大切ですよね。お互いがんばっていきましょう。 😊
ゆみレン  2017/12/29 18:9:19  (no.11397)
ありがとう!

これを機に、クラブ員紹介の特技を「継続」にしてください、店長^ ^

 2017年青島太平洋マラソン速報!(no.11385)
店長  2017/12/11 13:49:29
少々遅れましたが… 人気の定例書き込みです。^^
走った本人一人一人の視点が面白いですよね!

Take 4:06
14年走ってきて初めてペース走に取り組んだ今回だった。結果が出ず、ペース走取組みへ疑問がわいたゴール後の様子。 『ペース走していなかった最初の頃の方が記録が良かったなんて・・』

みかこ 3:45 [自己ベスト更新]
昨年より良い内容と結果と捉える。練習で取り組んだペース走と同じ本番の走りだった。 ラストは精一杯で、涙のゴール。。 スタート位置とトイレで多少のロスあった模様。 課題克服と更なる高みへ、来年の取組みと今後も続くマラソンチャレンジに心躍り瞳輝く。

よね 4:16
体重増分まんまタイム増。 スタート後は飛ばさなかったので27kmあたりまで足は楽だった。 30kmからはペース落とさないように意識。 現状なりの結果に満足。 視線は既に、『来年体重落としてリベンジ〜!』誓う。

ぽん 3:35
ぎゅう&よね&ぽん三名で、ゴール後体重増反省会合開催。 ベストタイムではないけれど、今の自分にできるベストの走りに納得。 『やっぱり青太が好き!』

ぎゅう 4:18
ステップアッププログラムより一ヶ月遅れの取組み進行中。 『トレーニングの位置付けで歩かず4:15目標だったので成功です!』 東京マラソンに向けてペース走を今からスタート。 東京で3:50切目標設定。

てん 3:32
昨年より1分ダウンに本人意気消沈… 『この大会大好き!どんなきつい思いしたとしても来年もまた来たい!来年もまたあがきます!』 まだ自己記録更新へのチャレンジが続く模様。

次は菜の花ツアーです。
クラブからは、きむにい、イガ君、ゆみレンが参加するのでまたお楽しみに。。^^
他大会での様子も、遠慮なく書いてね〜

みかりん  2017/12/16 10:43:25  (no.11387)
暖かいエールを届けてくれた、たくさん、さっちゃん。差し入れをしてくださった方々。お心遣い、本当にありがとうございました。
寒い中、2回も大きな声援を送ってくださった、みねっちパンダさん。おっきな声で名前を呼んでくださった、さぁみん&うっちーさん、Uちゃん、店長応援団。たくさんの元気をもらえました!
ただ、走り出すと周りが見えないタイプなので「名前、叫んだのにっー」と今回も数人に言われて^^;
スルーした方がいたらすみません。
プログラムメンバー、ツアーメンバーの走りも大いに刺激になり、そしてたくさんの応援に後押しされて今回も精一杯の力でゴールを目指す事が出来ました。
記録更新は嬉しいけど課題は残って…(._.)
私も、もう少しあがいてみようかなという気持ちは昨日辺りからわいてきた感じです。
瞳輝く…は店長見間違い。これから!(^.^)
よね  2017/12/16 16:29:13  (no.11388)
お見送りの拓ちゃん、さっちゃん、差し入れ頂いたみなさま、現地で応援くださったみなさま、ツアーで楽しくご一緒頂いたみなさま、ありがとうございました!
元気をいっぱいもらいました^_^

速報通り、記録更新には全然遠かったですが、本当に楽しく走れて大満足のアオタイとなりました♪
大会から学ぶことは毎回たくさんあって、その中から一個一個クリアして、最終的に目標のサブ4にゆっくりではあっても到達できればいいな〜と思ってます。
先ずはダイエットから(笑)
店長  2017/12/20 11:3:26  (no.11391)
みかりん、狙っている時は応援無視したようになっても大丈夫よん。走りと結果で応えることが何よりだから。。^^<バスでは瞳がギラギラ輝いとったがなぁ〜

ダイエットダイエットやっほ〜やっほ〜♪p^^<お手伝いしますけん…
有水です  2017/12/22 18:21:0  (no.11392)
青島大平洋マラソン大会皆さま🎵の素敵な走りの完走のお話をたくさんありがとうございますm(__)m🎵
朝のお見送りへ行けてご参加の皆さま🎵にお会いできて嬉しかったです🎵お見送りして頂いた時の気持ちはとっても温かく今年は拓さん🎵とご一緒に行ってらっしゃいと言えて嬉しかったです(*^^*)
私の差し入れも食べてくださってありがとうございましたm(__)m

 まさたかさん(no.11386)
店長  2017/12/13 20:33:53
お返事こちらへ書きますバイ...^^

クラブの低い柵はあってないようなものですから、クラブの柵内に居続けてプラスかどうかは人それぞれですね。どちらがベストかは全くもってその人次第だと思ってます。

分かりにくい話しを一生懸命消化吸収して、プログラムを有効に使っていただきアスリートの走りが蘇ってきたこの数年だったと思います。
クラブは、もう少し入会が早かったら、活用具合も違っていたかな…?^m^<記録出る前がいいよって言ったのに…
アスリートとして出来上がってからだと独自にできちゃうから、ですね。。

ランザローテはショップなので、またショップを経由してつながり続けていきたいですね!こちらとも、皆さんともに。
優しい優しいまさたかさん、今後ともショップ経由でお付き合いよろしくお願いしますね!m^^m

まさたか  2017/12/18 18:47:23  (no.11389)
田中店長 様
お世話になりました。
私のマラソンを変えてくれたのは、紛れもなく、ランザローテの田中店長のアドバイスとステップアッププログラムでした。本当に感謝しかありません。ありがとうございました。
教えていただいた生徒としての最後のご報告をいたします。
防府マラソンに先日参加し、目標であった3時間10分カットをすることができました。7月末より故障に悩まされた今シーズンでしたが、最後の1ヶ月追い込んで良い結果が出ました。
3時間08分43秒→ランザローテ様にお世話になって、1時間速くなることができました。
ペース作り、脚作り、後半の落ちはまだまだ課題ですが、これからも教えていただいた、
自分の身体と向き合っていくランニング

記録への挑戦!サブ3!
を継続して頑張っていきたいと思います。

大変、お世話になり、ありがとうございました。

植田正敬
店長  2017/12/20 10:59:57  (no.11390)
『体を壊さず積み重ねれば高い頂にも手が届く…』ですね。。^^
お話しすれば誰でも乗れる軌道ではないので、やはり最後はご本人がどう感じてどう行動するか、でしょう。
まさたかさんが考えて実行して消化吸収して失敗なども重ねながら模索を続けた結果ですね。

当初お会いした時には、3時間15分前後が想像されましたが、今の位置は紛れまなくご本人が開拓して進んでいる領域ではないでしょうか。
この先どこまで開拓を進めるのか、時々届く風の便りを楽しみにしてますヨ!^^

 大阪マラソン(no.11379)
伊賀  2017/11/29 23:55:8
地元の大阪マラソンを走ってきました。
スタートして調子が良さそうだったらベストを狙うつもりでいました。

スタートロスを少なくするために、1時間以上前からスタートブロックへ。体が冷えないように100均のビニールカッパ・ズボンを着てました。かなり暖かかったです。スタート30分前にはランザローテで買ったTOP SPEEDを摂取!

スタートしてからはキロ4分ペースが楽に感じられたので、そのペースを維持することに。ハーフ過ぎで脚が少しだるくなってきて、25kmでランザローテで買ったカーボショッツを摂取!脚がまた元気になって淡々とペースを維持していたけど、32km過ぎからふくらはぎ痙攣で失速。経験上、痙攣はいずれおさまると分かっていたので、しばらくは我慢の走り。40km手前で痙攣がおさまって、まだベスト更新の可能性があることを確認。これで元気になってペースアップしてゴールに駆け込みました。

記録:2時間49分46秒(ベストを27秒更新)

ラップ
19:49-19:52-19:54-19:59-20:01-19:50-20:25-21:03-8:51

前回、ベストを出したのが2014年4月。その間、いろんなところを故障して貧血にもなりましたが、結果が出たことでいい経験だったと言えるようになりました。今回の更新幅は僅かでしたが、これからもまだまだ伸ばせると思ってます。

(自慢ですが、ベストを更新できない間に走ったフルマラソン16回のうち15回がサブスリーでした。)

えがさん!  2017/11/30 5:15:51  (no.11380)
16回のうち15回がサブスリー!(驚)
それは、とても素晴らしいぃ。。。
誉めてあげます。
(↑上から目線・・・笑)
まさたか  2017/11/30 7:41:24  (no.11381)
伊賀さん
おめでとうございます。
2:50切られたんですね。
この頑張りを見習って、私も今シーズン故障に苦しみましたが、伊賀さんの走りとタイム更新を励みに自己記録更新を頑張りたいと思います。
あらためて、おめでとうございます。
店長  2017/11/30 13:38:55  (no.11382)
ベストが出たマラソンの詳細ありがとう!
自分の走りを頑張るだけでなく、他の人の試行錯誤や体験談や成功&失敗例も共有したいもんね。それが趣味ランの、クラブランの世界だと思うからね。。

ぐっとこらえながらも、経験と練習成果と、結果ギリギリを狙ったベストランだったように見えます。
回数を入れれば良いわけではないけど、その全てに集中力持って次につながる中身あるものをつかんで、、どの程度トレーニングしたらどう走れるか、フルマラソンで自分の体がどうなるか、ギリギリが予測できて感じ取れるようになってきた結果なのでしょう。
ただまだ行けるはず、まだ殻を破っていないはず、追い込んでいないはず、と、見てます。σ^^<自分より他人に厳しいけん…
5キロ19:30で痙攣なく最後まで… が目先の目標だね!

さりげなく(でもない…か?)、ランザローテの宣伝ありがとう。。^^<どこで買っても同じものだけど。。

 第36回大濠壮年駅伝、ありがとうございました。(no.11371)
てん  2017/11/25 0:29:10
 23日に行われた大濠壮年駅伝、ご参加頂いた、選手、補欠、警備、応援、野次馬、冷やかしの皆様、ありがとうございました。
 寒風強いコンディションでしたが、2チームとも繰り上げスタートになることもなく完走することができました。
 全38チーム中、Aチームが17位、Bチームが22位と失格にもオープン参加にもならずお見事でした。
 特に、大会前日にインドネシアを立ち、シンガポールを経て当日の朝、福岡空港へ到着、その足でBチームのアンカーを、(寝不足、時差ボケ何のそので)好タイムで走って頂いたうっちー選手、腰痛脚痛でレースは、のっぢに代わったものの、コスパの高い打ち上げを今年も企画実行頂いた、さぁみんのご夫婦には、大感謝であります。
 また、永遠のアスリート、エガさんの駅伝返り咲きも嬉しかったですねー。そして、まさたかさんも風邪ひき+足底筋膜炎だと言うのに好タイムで走り抜けて頂き感謝です。
 諸般の事情で、私の壮年駅伝のお世話係も、今年で一区切りつけさせて頂きたいと思っておりますが、第32回大会から36回大会まで5年間、皆様にはご指導、ご協力頂きありがとうございました。
 打ち上げの中で、「やっぱりたとえ1チームでも良いので来年もランザチームを組みたいよね」と言う声も出て、嬉しく思い、それなら事情が許せば、後継者育成も兼ねてもう一度だけ「お世話係の一人」をさせて頂いても良いのかな?と思ったりもしています。
 改めて思いました。やはり駅伝は楽しいです。そして近場であって(大濠ランナーズさんの献身的な運営のお蔭で)リーズナブルな参加費で走れる、この大会は素晴らしいです。
Aチーム1区:kamikamiさん2区だわっち3区イガくん4区まさたかさん5区なべちゃん6区酔さん7区おかちゃん8区岳珀さん、Bチーム2区山哲さん3区かっちゃん4区アキラさん5区のっぢ6区エガさん7区Uちゃん8区うっちー補欠の現さん、さぁみん、ゆみレン、haru
さん、警備のよねっち、つぐっち、みんな最高です。B1区の私は、のろまで足を引っ張りまくり、現さんの代役を勤められずにスミマセン。
 ホント、今年の駅伝も熱く楽しく過ごさせて頂きました。これ全てクラブ.ランザローテあればこそ。店長にもあらためて御礼申し上げます。
 皆様、本当に本当にありがとうございました。
 
 忘年会でお会いし、あらためてまた反省しましょう!

てん  2017/11/25 1:9:47  (no.11372)
すみません。一番大切なことを最後に書こうと思って、送信してしまいました。
女神様たち…みねっちさん、つるさん、今回も本当に美味しい差し入れをありがとうございました。つなみさん、いつもの救護班でのご活躍、そして打ち上げも盛り上げて頂き感謝です。また今回、旧なお仕事で参加できなくなってしまいましたが、チームランザの精神的柱でありますharuさん、色々ありがとうございました。力になりました。
ランザの女神様たちにも…本当に本当にありがとうございましたー。
てん  2017/11/25 6:17:28  (no.11373)
あーっ!一番大切なあの方の、お名前が抜けていました。すみません😢⤵⤵。そうです「さっちゃん」です。
補欠登録でしたが本当は、出るき満々たったそうで、「来年機会があれば是非出たい」とのこと。心強いです。
そして今回も、差し入れをありがとうねー。
店長  2017/11/25 12:34:23  (no.11374)
壮年駅伝の一日、大変お楽しみさま&お疲れさまでした!
駅伝お世話係のてんちゃんお疲れさまです。。
ランニングクラブですから、マラソンor駅伝かかわらず大会で大勢顔合わせする機会は大事ですね。
海中リレーのようにファンラン派の人も自ら参加したくなるようなものを考えていきたいとは思ってます。
まずは、お世話&お手伝い&ご協力いただいたみなさん、ありがとうございました!m^^m
だわっち  2017/11/26 16:46:56  (no.11375)
てんちゃん、お世話になりました。
今年は、思い切り足を引っ張ったので、来年こそはと思っていたのですが・・・
来年、また一緒に参加出来ることを、祈っています。
本当にありがとうございました❗
有水です。  2017/11/26 22:14:9  (no.11376)
今年の壮年駅伝大会では、補欠で選手の皆さま🎵へ素敵な応援できてとっても嬉しかったです(*^^*)
てんちゃん監督さん🎵始め選手の皆さま🎵補欠の皆さま🎵警備🎵の皆さま🎵選手の皆さまを支えられた救護班の皆さま🎵素敵な応援でご参加の皆さま🎵素敵な美味しい差し入れを頂きました皆さま🎵大会終わってからの素敵な打ち上げ企画をしてくださったうっちーさん🎵さあーみんさん🎵今年も大変お世話になりましてありがとうございましたm(__)m
選手の皆さま素敵な走りに感動しました!!ありがとうございました。感動のあまりに来年も壮年駅伝大会へご参加のご予定ありましたらどうぞよろしくお願いしますとお伝えしました。
私の走りはまだまだですがこれからもどうぞよろしくお願いします。
伊賀  2017/11/28 17:43:22  (no.11377)
お世話になりました。
今年も僕が唯一エントリー可能な3区を任せていただき、ありがとうございました。
結果は相変わらず微妙でしたが・・・。

(駅伝はあまり走れなくても、3日後の大阪マラソンでベスト出ちゃいました。うふふ・・・。)
店長  2017/11/28 19:40:57  (no.11378)
おー イガ君ベスト出たんだね! おめでとう!\^^/
結果出すのにちょっと試行錯誤続きましたもんね。。
市民レベルと言えどもアスリートは結果だから、結果が出て良かった!
掲示板でその自己ベスト出たマラソンの模様を語ってくだサイ!m^^m

 福岡マラソン(no.11365)
ゆみレン  2017/11/12 18:38:17
選手の皆さん、お疲れさまでした。

フルチャレプログラムで逆走応援ランをしました。
応援ってやっぱり勇気をもらえますよね!

昨日はチューリップ、今日は応援ランで充実した週末でした(^-^)

店長  2017/11/12 19:18:23  (no.11366)
完走したみなさんお楽しみさま&お疲れさま…
応援側&ボランティア側みなさん、お疲れさま&ありがとうございました!
応援で福岡マラソンの様子が見えてきた今回でした!^^
有水です。  2017/11/14 13:28:30  (no.11368)
福岡マラソン大会へご参加の選手の皆さま🎵素敵なボランティアへご参加の皆さま🎵素敵な応援ランニング🎵へご参加の皆さま、お疲れさまです。今年は、店長さん🎵始めプログラムの方々とご一緒に逆走応援ランニングへ私も行けてとっても嬉しかったです☆☆☆
たくさんの方々にお会いできて(*^^*)念願の走流Beatさん🎵のところへも行けて皆さま🎵スタンバイされているお姿カッコよかったです❗❗
大変お世話になりましてありがとうございましたm(__)m
店長  2017/11/15 18:59:52  (no.11369)
さっちゃん、お手伝いありがとうねー!
おかげさまで後続のメンバーが安心して走ることできましたよ。。
応援も楽しんで、一石二鳥になってくれたかな〜^^?
またよろしくっ!
有水です。  2017/11/23 7:39:59  (no.11370)
お手伝いさん🎵でご参加のよねさん🎵みかこさん🎵にもお会いできてとっても嬉しかったです☆ミ

 アキラさん企画 大濠公園でチューリップを育てませんか!(no.11354)
ゆみレン  2017/10/18 20:50:26
http://www.ohorikouen.jp/news/319
フルマラソンシーズンに突入しましたね。
そろそろ、下界に降りて大濠公園をPRするランナーも増えてきたと思います。

そこで、アキラさん企画!!!
日頃、お世話になっている大濠公園でチューリップを育てて、チューリップ満開の春をむかえましょう。

11月11日10時30分 大濠公園練習会の後に球根の植付けをします。

スコップなどは管理事務所で貸し出してくれるで、問題なしです。

クラブ員以外の方も大歓迎(*^▽^*)
参加お待ちしております!

えがさん!  2017/10/19 10:57:42  (no.11355)
参加いたします。
"花を見て、怒る者は、居ない"と言います。
大濠公園は、都心のオアシス!
みんなで、綺麗な癒しの空間を作りましょう!!
よね  2017/10/19 19:36:53  (no.11356)
おぉうっ!!!
これまた素敵企画ですね〜(o^^o)
よねは誰でも育てられる観葉植物(しかもサボテンまでも)を枯らすことのできる人なんですが、、、
植付け、参加させてくださーい(^-^)/
よろしくお願いします♪
店長  2017/10/19 20:38:39  (no.11357)
クラブイベントに新しい風が〜〜〜^。^
店長には浮かばない、今までにないイベントアイデアですねー!
みんなでチューリップの成長見守ることで、大濠公園へ出てくる楽しさが増すかな〜^^♪

アキラさん企画というのが、これまたビックリ!^m^;
岡ちゃん  2017/10/20 9:50:9  (no.11358)
参加したかったのですが、その日は久留米で業界の野球大会のため、参加できません。
後日、植付け場所を教えてください。
行った時は散水したいと思います。
  2017/10/21 19:17:8  (no.11359)
アキラさんって、あのあきらさんですよね。(笑)
すごい!大濠公園ぐるぐる回るはげみになります。
都合が付けば行きたいです。 😊
てん  2017/10/26 10:45:36  (no.11360)
チューリップ植え付け参加しまーす!

福マラ前日ですので、練習会では刺激を入れる程度(メンバー集まれば駅伝ゴッコ)にしますが、チューリップの植え付けで心にも刺激を入れたいと思います。

よろしくお願いしまーす!
nora  2017/10/26 19:18:33  (no.11361)
1時間ぐらいですがお手伝いします(^^)/
楽しみにしてます
我が家も15こですが植えました
チューリップといえばピカピカの1年生
大好きです
ゆみレン  2017/10/26 21:34:22  (no.11362)
みなさん、参加表明ありがとうございます。

チューリップ隊長アキラさん、副隊長ゆみレン、春に向けて頑張ります‼(植付け後は特別することはないらしいのですが、、、)

この掲示板を見ているサブ3ランナーの君、参加期待してますよ。
たまには植物を育てて清らかになり、PB更新を狙いましょうヽ(*^ω^*)
有水です。  2017/10/26 21:52:44  (no.11363)
アキラさん🎵とっても素敵なチューリップを植えるお手伝いへ行たかったのですが出勤のため行けなくてすみません。
私も岡ちゃんさん🎵みたいにお水やりのお手伝いをしたいと思いました。大濠公園での来年の春の楽しみふえてとっても嬉しいです(*^^*)
店長  2017/11/11 19:47:34  (no.11364)
アキラさん、楽しい企画ありがとうございました!
お天気にも恵まれ、心安らぐ時間を過ごすことできましたね。。
お楽しみは来年春ですが、首を長くして待ちましょう!^^<お花見したいね…
あきら  2017/11/13 17:22:9  (no.11367)
チューリップの植込みに参加された皆様、土曜日はお疲れ様でした。天気も良くて、楽しく植えることができました。
ありがとうございました。
自分たちが植えたチューリップを愛でながらの大濠グルグルが今から楽しみです。

 11/18油山紅葉ハイク&11/23油山トレイルラン(no.11351)
店長  2017/10/15 17:20:35
秋のトレイルイベント入れました。
何度も繰り返しになりますが、クラブ員みなさんの喜ぶ(*^^*)をイメージしてもいますので、じゃんじゃんご利用ください!

紅葉ハイクは、、、イベントでのご案内は初の企画なので、紅葉時季ずれたらゴメンナサイ…
晴れたら気持ちいい季節なのでファンラン派のみなさんの参加をお松し鳥ます!m^^m

ランザトレイルご案内
http://www.lanzarote.jp/event/event_trail.html


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